Yin Yoga

Trouver sa propre limite

Rester immobile

Tenir les postures longuement

Le Yin Yoga est un style de Yoga doux, qui mis sur les étirements combinés avec la respiration consciente. 

Chaque posture est maintenue pendant 3 à 5 minutes, pour relaxer le corps en profondeur et faire circuler l’énergie librement.

Préparez-vous à lâcher prise et abandonner ce qui ne vous appartient plus, grâce à la force de gravité et à la magie de l’immobilité.

Cours sur réservation
Merci de consulter l’emplois du temps à la page: www.poetic-yoga.com