Bain sonore
Un voyage, une cérémonie, un massage sonore, se déroule en groupe avec les
personnes allongées au sol avec une couverture, un petit masque pour les yeux et
un oreiller.
personnes allongées au sol avec une couverture, un petit masque pour les yeux et
un oreiller.
Un bain sonore est une expérience profondément relaxante qui permet au
cerveau de générer les mêmes ondes que nous produisons juste avant le sommeil
ou pendant la méditation.
cerveau de générer les mêmes ondes que nous produisons juste avant le sommeil
ou pendant la méditation.
La séance débutera par une méditation guidée d’environ 10 minutes et se
terminera par un moment de partage libre autour d’une tisane.
terminera par un moment de partage libre autour d’une tisane.
Apportez un élément floral et un objet sacré, un oreiller, votre tapis de yoga et
une couverture. Une bouteille d’eau est recommandée.
une couverture. Une bouteille d’eau est recommandée.
2 mercredis par mois à 18h30
Au laboratoire Natur’HEssentielle – Rue du Centre 42E -1025 St-Sulpice
Cours sur réservation
Merci de consulter l’emplois du temps à la page www.poetic-yoga.com
Durée : 1h15
Tarif 35.- la séance
Réservations en ligne www.poetic-yoga.com/événements
Alessandra Cossu
Poetic Yoga Home Studio
www.poetic-yoga.com
T +41 (0)78 948 22 13
alessandra@poetic-yoga.com